Turcja, kolejny tygiel kulturowy na Bliskim Wschodzie, słynie ze swoich łaźni. Odwiedzimy tradycyjny hammam, sprawdzimy przepis na pastę cukrową, dowiemy się, do czego poza kuchnią przydaje się ocet… i spróbujemy bakławy!...
Pustynia, podziemne jezioro i „wrota piekieł”… Turkmenistan należy do mniej znanych państw Azji Środkowej, ale kryje w sobie wiele niespodzianek. Najmilszą z nich jest wielka gościnność jego mieszkańców! ...
Dzisiejszy Izrael to kraj pełen różnych kultur, religii i kuchni, ale surowe, pustynne warunki od tysiącleci pozostają niezmienne… jakich kosmetyków używano w czasach biblijnych i jak kąpać się w Morzu Martwym?...
Kraj owiany tajemnicą, mitami i przesądami, przed którym ostrzegają politycy. Do niedawna zamknięty, z roku na rok otwiera się przed światem coraz bardziej, ukazując swoje wspaniałe skarby i jedną z najstarszych i największych na świecie kultur. ...
Piękne plaże i ajurwedyjskie masaże przyciągają na Sri Lankę tych, którzy ponad wszystko cenią sobie błogie lenistwo. Cudowny smak herbaty, zapach curry, bujna fauna i flora dżungli, górskie szczyty, wielkie wodospady, rwące rzeki – po prostu raj na ziemi....
Góry i rzesze alpinistów pragnących zmierzyć się z najwyższymi szczytami świata, ale także rafting oraz cudowna przyroda nieskażona cywilizacją to właśnie Nepal! Inny świat, pełen magii i zapachu kadzideł. Świat, gdzie żyje się skromnie, a rytm życia wyznaczają prawa natury oraz góry zajmujące prawie 80% niewielkiego kraju pomiędzy wielkimi mocarstwami. To tu przyszedł na świat Gautama Budda....
Indie, kolebka wspaniałej cywilizacji, mieszanka religii, kraj niezwykłych cudów natury, ale i rąk człowieka. Zapachy, kolory, smaki, ale także wszechobecna bieda, tłok, hałas oraz bollywoodzki kicz. Dla jednych piękno w czystej postaci, źródło inspiracji, dla innych najgorszy koszmar. Jakie są Indie naprawdę?...
Pełna kontrastów Arabia Saudyjska, kraj w środku pustyni, ze stolicą pełną luksusowych budynków… poznajcie arabski eliksir młodości i jedną z najdroższych przypraw świata! Żeby lepiej zapoznać się z tym tajemniczym krajem, umawiam się z Emily, moją koleżanką z Nowej Zelandii, która od dwóch lat mieszka w Rijadzie i uczy angielskiego na uczelni dla kobiet. Opowiada mi o arabskiej kulturze i przy okazji podrzuca kilka „urodowych trików”, których nauczyła się od poznanych podczas zajęć Saudyjek. Arabki słyną z pięknych oczu w migdałowym kształcie,...
Półwysep Malajski i Borneo – czas na podróż do Malezji! Wyjątkowo wilgotny klimat i najstarsze lasy deszczowe na ziemi, a do tego malownicze plantacje herbaty… jak dbać o nawodnienie w Malezji i na co dobrze działa lokalna, czarna herbata? Witaj, Kuala Lumpur! Już z okna samolotu dostrzegam słynne bliźniacze wieże. Wsiadam do taksówki i jadę odwiedzić moich znajomych, Nurul i Ahmada. Nie mogę się nadziwić podczas jazdy po mieście, że co zakręt, to zupełnie inna atmosfera. Malezja to prawdziwy tygiel kultur i...
Japonia, Kraj Kwitnącej Wiśni, to jeden z najbardziej fascynujących krajów Azji. Naturalne piękno japońskiej przyrody potrafi wspaniale odstresować po ciężkim dniu pracy. Poznajcie sekrety urody Japonek: od olejków kwiatowych aż po miskę… ryżu! Japonia… to tutaj wschodzi słońce! Moja znajoma Hibichi odbiera mnie z lotniska w Tokio i obiecuje spacer po lesie, ale japońską przygodę rozpoczynamy od orzeźwiającej zielonej herbaty i solidnej porcji sushi. Hibichi zręcznie nabiera pałeczkami swoje ulubione hosomaki z ryżem i łososiem. „Japonki wiedzą, że ryż sprawdzi się...
W Mongolii, ojczyźnie nieustraszonych jeźdźców, miejski tryb życia to tylko jedna z możliwości. Niektórzy wolą spędzać cały rok w stepie… Jak zatem sobie poradzić z wymagającą pogodą i dlaczego nabiał jest podstawą pielęgnacji pięknej skóry? Ląduję w piękny, wietrzny dzień w Ułan Batar i szykuję się na wyprawę terenową: moja znajoma, Gerel, obiecała zabrać mnie na wycieczkę przez szeroki, mongolski step. Nawet jedna trzecia współczesnych Mongołów prowadzi dziś nomadyczny tryb życia, więc szykuję się na dużo lokalnych specjałów i nocleg w...
Koreańskie kosmetyki cieszą się wielkim uznaniem na całym świecie, a Koreanki słyną z dbałości o kondycję skóry – także dzięki naturalnym metodom pielęgnacji. Jaka roślina została uznana za „pierwszorzędną” i jak należy masować twarz? Przylatuję do Korei Południowej w ciepłe, parne popołudnie. Moja znajoma Seo-yeon, drobniutka i uśmiechnięta, obiecuje wprowadzić mnie w tajniki koreańskiej urody. „Od dziecka mama uczyła mnie, jak ważne jest codzienne dbanie o cerę”, opowiada, z wprawą lawirując po zatłoczonej uliczce w centrum Seulu. Dookoła wszędzie pełno eleganckich...
Jak słyszę „Hawaje”, od razu myślę „wakacje”… fale, relaks w cieniu palm i przepyszne owoce czynią z całego archipelagu wymarzony cel wyjazdu. A do tego wspaniałe naturalne kosmetyki! Jakim skarbom przyrody mieszkańcy Hawajów zawdzięczają piękną cerę i lśniące włosy? Kończymy powoli nasz rejs po wyspach Oceanii, ale być w okolicy i nie dopłynąć na Hawaje? Niemożliwe! Zawijamy do portu w Honolulu i z radosnym „aloha!” wyskakujemy na brzeg. Szykuję się na surfing, leżenie na hamaku i popijanie drinków z palemką! Maseczka z...
Po rejsach oceanicznych i zwiedzaniu różnych wysp wracamy na kontynent. Cel: Bangkok, samo serce Tajlandii! Tutejsze panie słyną z nieskazitelnej cery i pięknego uśmiechu. Jak odnaleźć chwilę spokoju w tętniącym życiem mieście i z czego powstają najlepsze tajskie maseczki? Niejeden turysta przybywa do Tajlandii w poszukiwaniu odnowy i relaksu. Można zatrzymać się w jednym z licznych spa czy centrów odnowy, ale ja liczę na doświadczenie prawdziwego tubylca: moja znajoma, Anong, obiecuje pokazać mi Bangkok swoimi oczami. Tamaryndowiec, czyli strączki pełne dobroci Najpierw Anong...
Oceania, czyli wyspy Oceanu Spokojnego, to jeden z najbardziej idyllicznych regionów całego świata. Bogactwa przyrody, piękne krajobrazy i malownicze plaże zachęcają do odwiedzin. Jakie tradycyjne roślinne olejki stosują mieszkańcy tutejszych wysp i skąd pochodzi masaż… stopami? Rejs po wyspach Oceanii to naprawdę świetny pomysł na podróż! Razem z kilkorgiem znajomych, pochodzących z tych okolic, wynajęliśmy jacht i ruszamy na podbój najpiękniejszych wysp Pacyfiku w poszukiwaniu naturalnego piękna. Nasz pierwszy przystanek – Polinezja, a dokładniej, Tahiti! Tahiti, wyspa kwiatów Tahiti, wyspa, którą ponad...
Indonezja to olbrzymi kraj wyspiarski, pełen różnych grup etnicznych, kultur, religii i języków. Jej mieszkańcy doskonale potrafią wykorzystywać naturalne dobrodziejstwa: przyprawy i zioła to nieodłączna część gotowania, dbania o formę, a także kuracji upiększających! Jak poprawić samopoczucie dzięki tradycyjnemu ziołolecznictwu i co indonezyjska panna młoda stosuje przed ślubem? Ląduję na Jawie, najbardziej zaludnionej wyspie świata, i wciągam w nozdrza parne powietrze. Przy lotniskowych bramkach czeka na mnie mój znajomy, Hasan, który mieszka w Dżakarcie. Planujemy skoczyć razem na jakieś tradycyjne jedzonko...
Pora na kraj wyspiarski – filipiński archipelag to jeden z najpopularniejszych celów podróży turystów z całego świata! Zresztą, nie bez powodu: piaszczyste plaże, przejrzysta woda i gościnni gospodarze robią swoje. Dlaczego Filipińczycy są uważani za wyjątkowo szczęśliwych ludzi i który tutejszy owoc to prawdziwy superfood? Jeszcze przed przyjazdem zadzwoniłem do mojej dawnej znajomej. Maria, długowłosa piękność, odbiera mnie z lotniska i zawozi do swojej rodzinnej wioski na obrzeżach największej wyspy archipelagu, Luzon, obiecując błogi relaks w cieniu palm. Dobre samopoczucie zawsze i...
Ahoj, przygodo na antypodach! Oj, dawno mnie nie było w okolicy. Słoneczna Australia, ojczyzna koali, kangurów i eukaliptusa, dziś stanowi kolorowy tygiel ludzi i kultur. Tutejsza przyroda i pogoda stanowią niekiedy wyzwanie, ale damy radę. Jakie sporty najbardziej lubią Australijczycy i która rdzenna roślina okazała się panaceum na wszystkie bolączki? G’day, mate! – wita mnie z promiennym uśmiechem moja australijska przewodniczka, Sheila. Wysoka i bajecznie opalona, obiecała mnie zawieźć na plażę i nauczyć surfowania. W planach też degustacja kuchni australijskiej,...
Promienna cera i dobre samopoczucie zaczynają się na talerzu! Chinki dobrze wiedzą, że najlepszym salonem piękności jest nasza własna kuchnia. Lśniące włosy, gładka skóra, mocne paznokcie – to wszystko można osiągnąć dzięki zbilansowanej i pysznej diecie. Co i jak jeść, żeby czuć się dobrze w swoim ciele i pięknie wyglądać? Zawsze jak przyjeżdżam do Szanghaju, odwiedzam moją ulubioną restaurację, prowadzoną przez rodzinę Lao. Wiem, że dzięki nim nie tylko najem się chińskich specjałów, ale też nauczę się czegoś nowego o chińskiej...
Prezentując Miód Manuka jako jeden z najciekawszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o siebie, pomyśleliśmy, że warto byłoby przybliżyć Wam również inne metody opieki nad swoim ciałem. Wysłaliśmy więc specjalnego bohatera, Manukę, w podróż, której celem będzie przedstawianie Wam zupełnie nowego świata naturalnych kosmetyków, ziół, mikstur i potraw. Zainteresowani? Wyruszamy! Naturalne tajemnice Azji i Afryki Uwierzcie nam na słowo, przed nami niezwykle ciekawa i inspirująca podróż. Wspólnie z Manuką odwiedzimy m. in. Chiny, gdzie poznamy tajemnice kolorowych warzyw czy mniszka lekarskiego....